Массаж
О направлении
Массаж — одна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации.
Массаж проводится непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.
Основные виды массажа:
-
спортивный;
-
лечебный;
-
гигиенический;
-
косметический.
Перед применением массажа необходимо проконсультироваться с врачом.